Diagnóstico Postural
Descubra o que está travando seu shape e sua postura
20 perguntas rápidas sobre como seu corpo se comporta no treino e no dia a dia. No final, você recebe o seu diagnóstico postural.
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Metodologia Treino Flexível — biomecânica postural aplicada ao treino híbrido
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Sua jornada nos próximos 17 dias
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DIA 9
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DIA 17
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17 dias de treino
Musculação + Corrida
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